Tips 1: Sluta g\u00f6ra flera saker samtidigt!<\/strong><\/p>\n

Det \u00e4r l\u00e4tt att tro att mer blir gjort p\u00e5 kortare tid om man f\u00f6rs\u00f6ker g\u00f6ra m\u00e5nga saker samtidigt. Men s\u00e5 \u00e4r det inte. Och framf\u00f6rallt s\u00e5 blir inget av det du f\u00f6rs\u00f6ker g\u00f6ra samtidigt speciellt bra.<\/p>\n

Att g\u00f6ra flera saker samtidigt inneb\u00e4r i praktiken att man faktiskt byter syssla hela tiden. Och n\u00e4r man byter arbetsuppgift, s\u00e5 skiftar man \u00e4ven fokus. Hj\u00e4rnan g\u00e5r fr\u00e5n en uppgift till en annan och f\u00e5r inte chans att koncentrerar sig p\u00e5 en sak. Man har kommit fram till att n\u00e4r man byter fokus tar det hela 21 minuter innan man har total fokus p\u00e5 det nya \u00e4mnet. 21 minuter!<\/p>\n

F\u00f6r att komma till r\u00e4tta med problemet s\u00e5 f\u00f6rs\u00f6k att avs\u00e4tta tid till en sak i taget. Best\u00e4m till exempel att l\u00f6rdag f\u00f6rmiddag \u00e4r tid d\u00e5 jag \u00e4gnar mig \u00e5t tv\u00e4tten. Du tv\u00e4ttar, sorterar, viker och l\u00e4gger undan. N\u00e4r du g\u00f6r bara det under den avsatta tiden kommer du att f\u00e5 gjort mycket mer \u00e4n om du samtidigt ska baka och laga mat eller vad du nu brukar g\u00f6ra. Baka kan du g\u00f6ra l\u00f6rdag efter lunch ist\u00e4llet. Fokuserar du p\u00e5 bara bakningen s\u00e5 riskerar du inte br\u00e4nna kakorna. Och om du fokuserar p\u00e5 bara tv\u00e4tten s\u00e5 r\u00e5kar du f\u00f6rhoppningsvis inte tv\u00e4tta nya r\u00f6da tr\u00f6jan i vit-tv\u00e4tten.<\/p>\n

Tips 2: Prioritera och s\u00e4g nej<\/strong><\/p>\n

Att hantera sin tid p\u00e5 b\u00e4sta s\u00e4tt inneb\u00e4r \u00e4ven att vi kanske m\u00e5ste prioritera bort en del och s\u00e4ga nej till en del. Warren Buffet l\u00e4r har sagt:<\/p>\n